-
Diet Jepun sangat popular hari ini. Ia direka untuk 14 hari. Produk dimakan tanpa garam. Menu terperinci untuk setiap hari dalam jadual dan artikel.
25 Mac 2024
-
Adakah anda bermimpi untuk menurunkan berat badan, tetapi takut dengan masalah kesihatan? Kehilangan 10 kg dalam sebulan tanpa akibat negatif agak mungkin jika anda menggabungkan aktiviti fizikal dan pemakanan yang betul dengan betul. Pendekatan dan motivasi bersepadu akan membantu anda menghilangkan berat badan tambahan tanpa memberi tekanan kepada badan anda.
31 Januari 2024
-
Anda boleh kehilangan 5 kg dalam seminggu menggunakan pelbagai diet. Terdapat kebaikan dan keburukan diet ini. Adalah mungkin untuk mencapai hasil yang positif dengan mengikuti cadangan umum untuk pemakanan yang betul.
22 Januari 2024
-
Ketahui tentang diet jenis darah dan keberkesanannya. Mari kita pertimbangkan sama ada ia berbahaya kepada kesihatan dan sama ada terdapat asas saintifik. Untuk memohon atau tidak? Semua jawapan ada dalam artikel kami.
14 Januari 2024
-
Jika anda berminat dengan yoga untuk pemula di rumah untuk penurunan berat badan, latihan dari artikel kami akan membantu anda menguasai pergerakan pertama dan merasakan hasilnya dalam beberapa hari.
22 November 2022
-
Apakah diabetes mellitus dan bagaimana untuk makan dengan penyakit ini? Bagaimana untuk mencapai penurunan berat badan dalam diabetes? Prinsip pemakanan.
14 November 2022
-
Diet Maggi popular di kalangan wanita dari semua peringkat umur. Ia tergolong dalam sistem pemakanan protein. Jadual makanan yang dibenarkan dan dilarang, menu 4 minggu untuk pilihan telur dan keju kotej, resipi - kemudian dalam artikel.
4 November 2022
-
Diet untuk pankreatitis pankreas: prinsip umum, senarai makanan yang berguna dan berbahaya. Anggaran menu untuk minggu dan resipi untuk makanan sihat.
31 Oktober 2022
-
Penerangan dan peraturan untuk melakukan senaman yang berkesan untuk penurunan berat badan di perut.
25 Oktober 2022
-
Cara menurunkan berat badan: nasihat praktikal. Bolehkah Diet Malas Membantu Anda Menurunkan Berat Badan? Penerangan terperinci, menu dan resipi.
18 Oktober 2022
-
Bagaimana untuk menurunkan berat badan di rumah tanpa mengikuti diet yang melemahkan? Petua berguna dari pakar pemakanan, ciri dan prinsip pemakanan yang betul dengan menu contoh, keperluan untuk mengekalkan keseimbangan air dalam badan, aktiviti fizikal.
8 Oktober 2022
-
Kelebihan dan kekurangan utama diet ketogenik, ciri pematuhan dan makanan yang dibenarkan.
8 Oktober 2022
-
Bagaimana anda boleh menurunkan berat badan di rumah? Apa yang anda perlu tahu sebelum anda mula menurunkan berat badan. Cara cepat dan berkesan menurunkan berat badan tanpa memudaratkan kesihatan.
7 Oktober 2022
-
Bagaimana untuk menurunkan berat badan dalam sebulan di rumah, cara dan cadangan yang berkesan, berapa banyak anda boleh menurunkan berat badan dalam sebulan, peraturan pemakanan yang betul tanpa diet, menu anggaran selama seminggu.
28 Jun 2022
-
Diet kefir: peraturan am untuk pematuhan, jenis, kontraindikasi, kebaikan dan keburukan, kaedah untuk menyediakan kefir diet, jadual makanan yang dibenarkan dan dilarang. Resipi untuk hidangan diet berdasarkan kefir. Ulasan dan keputusan diet kefir.
27 Jun 2022
-
Diet 6 kelopak - ketahui cara berkesan mengatasi berat badan berlebihan dengan bantuan mono-diet selama 6 hari. Program penurunan berat badan, kebaikan dan keburukan, hasilnya.
26 Mac 2022
-
Tindakan diet untuk gout bertujuan untuk mengurangkan makanan dengan purin dan meningkatkan jumlah cecair yang digunakan. Ciri-ciri pematuhan dengan pemakanan perubatan.
14 Mac 2022
-
Ketahui apa itu penurunan berat badan perkakasan dan bagaimana ia dilakukan di salun atau di rumah. Prosedur ini membantu untuk menyingkirkan lemak badan, mendapatkan semula keharmonian, dan menurunkan berat badan.
20 Disember 2021
-
Cara menurunkan berat badan sebanyak 7 kg seminggu. Intipati penurunan berat badan yang cepat. Cadangan. Kontraindikasi dan kemungkinan bahaya. Contoh diet dari menu, selamat keluar, turun berat badan tanpa diet.
1 November 2021
-
Diet semangka untuk menurunkan berat badan: faedah semangka, kebaikan dan keburukan kaedah penurunan berat badan, peraturan diet semangka, jenis kaedah penurunan berat badan.
19 Oktober 2021
-
Prinsip pematuhan pada diet untuk pankreatitis. Makanan yang dilarang dan dibenarkan, contoh menu dan resipi untuk hidangan dengan keradangan pankreas.
16 Oktober 2021
-
Apa maksud diet minum? Makanan apa yang dibenarkan dengan diet ini? Kontraindikasi dan kekurangan utama.
13 Oktober 2021
-
Pemakanan yang betul untuk gastritis adalah kunci untuk rawatan yang berjaya. Anda perlu meninggalkan makanan ringan, makan sedikit dan kerap, mengatur hari puasa. Artikel ini akan memberitahu anda lebih banyak mengenai diet.
12 Oktober 2021
-
Dalam artikel itu, kita akan mempertimbangkan jenis diet Jepun, kelebihan dan kekurangan mereka, peraturan asas diet, makanan yang dibenarkan dan dilarang, resipi untuk hidangan makanan.
28 September 2021
-
Pemakanan yang betul untuk penurunan berat badan: prinsip asas, senarai makanan yang dibenarkan dan dilarang, menu untuk menurunkan berat badan selama seminggu dan setiap hari. Ciri-ciri pemakanan untuk orang yang berbeza. Resepi yang sesuai.
28 September 2021
-
Diet protein untuk penurunan berat badan: inti dari pendekatan, serta kelebihan dan kekurangan. Menu makanan anggaran selama 7, 10 dan 14 hari dengan contoh hidangan.
24 September 2021
-
Apa itu penurunan berat badan yang melampau dalam seminggu - prosedur khas, menu, nasihat pemakanan, larangan, senaman intensiti tinggi, kecergasan, farmasi, bungkus makanan. Apa yang anda perlukan untuk makan, mematuhi peraturan minum, diet yang ketat.
24 September 2021
-
Inti dari diet "Kegemaran". Petunjuk dan kontraindikasi untuk sistem makanan ini. Menu terperinci mengenai diet "Kegemaran" untuk setiap hari. Hasil penurunan berat badan.
23 September 2021
-
Bagaimana menurunkan berat badan pada soba dalam seminggu, 3 hari atau 2 minggu? Bagaimana membuat menu tanpa membahayakan kesihatan anda? Apa kelebihan dan kekurangan diet soba? Dapatkan jawapan dari artikel tersebut.
23 September 2021
-
Artikel ini menerangkan senaman yang berkesan untuk menurunkan berat badan. Hasil penurunan berat badan diperkuat dengan senaman teratur dan senaman aerobik, serta pemakanan yang betul.
23 September 2021
-
Penurunan berat badan dalam diet keto berlaku kerana pengambilan karbohidrat yang terhad di dalam badan, yang menyumbang kepada pemecahan lemak badan. Bagaimana mengikuti diet ketogenik, apa yang anda boleh dan tidak boleh makan, apa kebaikan dan keburukannya? Jawapan untuk soalan-soalan ini dan lain-lain boleh didapati dalam artikel.
23 September 2021
-
Artikel ini memberitahu tentang cara paling berkesan untuk menurunkan berat badan dengan cepat, yang membolehkan anda bukan sahaja menghilangkan berat badan berlebihan, tetapi juga melakukannya tanpa membahayakan tubuh.
24 Julai 2021
-
Makanan seimbang adalah sistem pemakanan yang dapat membantu menurunkan berat badan tanpa tekanan dan kelaparan. Cara mengikuti diet seperti itu - baca dalam artikel ini.
21 Julai 2021
-
Adakah anda mempunyai lipatan lemak yang mengerikan di perut dan pinggang anda? Tiada masalah! Perkara utama adalah jangan panik. Lagipun, satu set latihan sederhana untuk pinggang, sisi dan perut untuk setiap hari akan membantu anda - 20 minit sudah cukup untuk diselesaikan, tahap latihan anda tidak menjadi masalah.
20 Julai 2021
-
Diet Ducan akan membantu menjadikan angka kembali normal. Untuk menyediakan makanan dalam rangka cadangan, anda harus memesan produk pertanian. Di sini anda akan menemui semua yang anda perlukan: daging tanpa lemak, ikan segar, produk tenusu, rempah dan dedak.
20 Julai 2021
-
Ketika musim panas semakin hampir, wanita semakin memikirkan bagaimana menurunkan berat badan yang diperoleh dan mencari sosok impian mereka. Hari ini kami akan memberitahu anda mengenai kaedah dan teknik paling berkesan untuk menurunkan berat badan yang tersedia untuk semua orang.
19 Julai 2021